Elevar la cuerda
Más allá de la cuerda: Cómo los desafíos de Ele...
La diferencia entre motivación y disciplinaConstruir disciplina con la cuerda para saltar comienza mucho antes de que domines tu primer cruce o doble salto. Comienza en el momento en que eliges presentarte —...
Read MoreEl ciclo de confianza: cómo las pequeñas victor...
La confianza comienza pequeñaLa confianza no se construye de la noche a la mañana — se gana, una pequeña victoria a la vez. Cada giro de la cuerda, cada cruce limpio, cada nuevo...
Read MoreCápsulas de seta cola de pavo para diferentes t...
Seguramente has oído que comer diferentes tipos de verduras y frutas puede brindarte múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, hay personas que prefieren comer champiñones más que otros productos. Los champiñones están...
Read MoreCómo la Comunidad Elevate te Mantiene Responsable
El poder de la comunidad de salto de cuerda para mantener la constanciaLa constancia es la parte más difícil de cualquier viaje de fitness. Puedes tener la mejor cuerda, la mejor lista de...
Read More








