Artículos
Desafíos de salto de cuerda para CrossFit: cómo...
💡 Why Challenges Work in CrossFitLet’s face it — motivation comes in Jump Rope waves. But one strategy that consistently drives energy and commitment at every CrossFit box?👉 Challenges.Jump rope challenges offer the...
Read MoreCómo los propietarios de Box pueden usar cuerda...
📊 Por qué la retención es la nueva adquisición en CrossFitComo propietario de un box, es fácil obsesionarse con nuevos prospectos. Pero el verdadero ROI está en la retención.Cuesta 5 veces más adquirir...
Read MoreCalentamientos con cuerda para saltar CrossFit:...
🧠 Por qué el calentamiento es importante antes del trabajo con cuerda en CrossFitLos crossfitters son conocidos por saltarse el calentamiento, pero cuando se trata de la cuerda, eso es un error.Una preparación...
Read MoreEvita estos 5 errores con la cuerda para saltar...
🧠 Por qué la técnica de saltar la cuerda es importante en CrossFitEn CrossFit, la cuerda para saltar no es solo una herramienta de calentamiento — es una habilidad que define el rendimiento....
Read More